如何将左手锻炼的像右手一样灵活
首先你要加强左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。 平时打球多用左手用球,如果刚开始运不住,就使劲用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以衔接起来。另外可以多用左手上篮,然后在篮下用左手投篮。记住动作一定要尽量做标准,这样对于动作的掌握有很的帮助。 在生活中可以多使用你的左手做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等。 最后希望我的回答可以对你有帮助。
更多回答
做的事和右手相反,比如用左手夹菜右端碗,还可以锻炼左脑。现在我左手和右手一样历害
忘掉你的右手,好像你重来就不曾拥有
的任何人分工地上噶的说法发
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