香港人早餐都习惯喝橙汁，说是很营养，有润肠作用，我想知道，早餐到底该吃什么好呢

不能听信香港人的，咱们大陆人跟香港人是不一样的。早餐我给你推荐个就是谷多维啊，感觉和这还不错，没有那么甜，但是挺好的