想忘掉一个人可忘不掉怎么办?
协商一下,如果你真忘不掉他,哪怕被他当做疯子一样笑话,也告诉他你内心的想法和对他的思念吧。就算他不理你,也没有关系,不丢人的。
也许这段感情给人太多伤痕,你越拒绝这些遗憾,难忘,不甘的感受,它们其实更加霸占你的内心,最好的方法是接受,你接受自己所有的感觉吧。好的坏的,安静的体验它,吸收掉它。
试着在接受这些不愉快的感受,你需要的只是体会这些感觉,然后让心情渐渐的平静,让身体放松放松,几乎到要睡着的那种轻松的感觉。每当感到心痛的时候,就试着让自己放松。
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