求助篮球相关

2022-09-18 05:08

2022-09-18 08:45

178才60KG，？我170都60KG了，打控球，得分，主要是三分和快攻上篮。球龄：9年
建议：1。增加体重和对抗，要不在打比赛时你根本冲不进篮下.
2。练习投篮，可以模仿汉密尔顿的打法.当后卫持球时,你要左右跑动拉出空位,然后接球后空位投篮.展现出你中投准的优势.
3.练习防守和运球.这是篮球中最基本的.
篮球这东西如果想打好还真不是一句两句能说清的,关键看你对球的感觉和长期打5VS5的那种感觉和队友之间的默契.

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2022-09-18 07:39

主要注重防守篮板有一技之长即可

2022-09-18 08:10

去组织吧，如果视野够好，意识也到得话可以带领全队胜利

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