生存的智慧:生气是无能的表现,要想不生气,请记住这几个要点？

生气是无能的表现,要想不生气,得心胸宽广，凡事都往好处想
一个人的精神状态，一个人的健康状况和心情有密切的关系。
现实生活中，我们只要稍稍仔细观察一下自己周围熟悉的人，就不难明白这个道理。
凡是心胸敞亮者，整天乐呵呵，精神百倍，身体健康，工作、生活都充满了热情

①生气不是无能之能的表现，只是一种情绪的表达。但是人的情绪会传染，尽量控制情绪对自己和别人都是好的
②与其生气，不如克制好情绪去改变