为什么有的人饮食习惯很不好却可以保持身材？

这个与个人体质有关系，当然好的饮食习惯也是很重要的。有的人属于易胖体质，喝水也长肉，但是只要健康就可以了。不必太刻意在意自己的外形，健康才是最重要的，如果你的体重等指标不属于肥胖症之类的话，多做运动进行控制就行了！

从小饮食习惯就不好，我经常早饭不吃也都习惯了

不过就算我天天吃，也吃不胖

不骗你噢```天生排骨``

男各自的基因不同。而且有个现象很大众化。越胖的人喝水都长肉，越瘦的人吃的撑死也不长一两肉。就说我吧，1.70、55KG我一日食谱如下：早上豆浆一杯，十个小笼包。中午米饭得吃掉半斤米。（米煮前的重量）晚上随意，因为有夜宵，馒头就剩菜加一大碗猪油炒饭。而且我是刚毕业在公司做文员的，除了下班回家几乎不活动。何况和我一个重量级却比我还能吃的大有人在。主要就看你自己是一个什么心态了呵呵