体质湿寒是什么意思呀?

2022-10-20 09:30

指甲只有两个月牙白
2022-10-20 13:23
体寒...就是身体虚弱....经常出冷汗,手脚冰凉...容易头晕...注意多喝温水,多做体育运动,多晒太阳.还有保持睡眠充足.再找一些带热血功效的食物补补.....譬如生姜和桂圆..桂枝
更多回答
 简单的说,寒就是血液循环差,湿就是身体内的水份过多,无法正常的代谢。一般而言,会先得到湿性体质,如果不加以调养,就演变成寒湿体质啰!通常女性先天性体质偏阴,比较容易有寒湿体质。
热门问答