血压低怎么食补?

2022-10-22 07:58

2022-10-22 11:26
食补

1.红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

2.韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨起来服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

3.当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

4.栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。
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适量喝些淡盐水和多v葡萄糖水,吃一些高蛋白食物,瘦肉,羊肉,蛋,奶,乌鸡肉等,红枣,桂元,红豆桑椹渚粥吃升压快。祝恢复健康!
可以吃些西洋参
没有相关类似脑供血不足的症状如头晕,乏力等情况的话,根本无需在意血压偏低
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