在生活中，自己作为家长总是忍不住对孩子发脾气，该怎么办？

要告诉自己不要发火，等一会儿再说，让孩子试着接受自己的脾气，让孩子提醒家长该怎么做，也要试着转移注意力，家长对自己发火的行为不要太焦虑，想去跟孩子沟通一下。

面对孩子的时候就需要克制好自己的情绪，再有脾气的时候就应该转移注意力，而且也需要夸奖一下孩子。