和我算不上朋友的一个人，做过一件对我损害很大的事，现在又找我帮个大忙，我帮还是不帮？为什么？

看你自己心情。

第一，既然你开头就说了，你们之间算不上朋友，那你帮不帮他这就看你自己的心情了，帮他是情分，不帮他也是本分吧！别人没有什么可以指责你的。这个完全按照你的心情来，更何况你也说他曾经做过的事情对你造成的伤害比较大。那这个真的就是完全看你的心情了，不用在乎别人的想法，也不用在乎别人对你的看法。更不要说不帮他，心里非常的难为情之类的。这个就根据你自己的心情和你自己的时间，以及你自己的能力来看吧！帮不帮都是你的自由。

第二，如果你的心地非常善良不计前嫌，不计他对你造成的伤害，而且你又非常的善良，你又有这个时间而且又有这个能力去帮他的话，那你可以选择帮他。但是你帮他也不一定有好的结果，他可能也会反过来咬你一口，也有可能是你们俩成为好朋友。这个谁也说不定，因此这个还是需要看你吧！

第三，如果你一直纠结于要不要帮他，那你可以和你的好朋友去谈论一下这个事情。或者和你的家人去谈论一下这个事情，让他们来帮你做决定。