减肥的时候又想吃甜品，有哪些食物可以替代呢？

减肥的时候又想吃甜品时可以选择一些脂肪含量少又体积小的甜食吃，既可以满足口感又不会摄入太多的脂肪。或者选择天然的奶油制品，天然奶油制品是一种脂肪含量非常少的产品。又或者可以吃苹果来替代，苹果中含有丰富的维生素和植物纤维，吃苹果并不会带来太多的脂肪。