怎样从一个胖子变成一个瘦子

2022-11-16 16:18

2022-11-16 18:28
3杯水酵素饮可以帮到你
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喜欢运动就运动,如果不喜欢就别吃肉,一年你就是瘦子,记得只吃青菜哦
经常锻炼(跑步、仰卧起坐、瑜伽等)
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