怎样忘掉一件事？

遇到不开心的事情尽量不去想 如果真的回想起来就听音乐游扰、 大声的唱个、就能忘记那件事 但是汪运完了以困磨梁后不要去想烦恼、 不然就没用了。

把注意力转向其他的事情，不要刻意的去想起，渐渐的会淡忘的。

不要刻意地去忘记，要随着自己的意愿走，如果总是让自己刻意的去忘记会很痛苦，最初肯定会有思念，可是当你过上一个月或者是数圆脊更长的时间之后，你会发现时间真的是把杀猪刀，一切都可以让你忘得一干二净，你曾经以为一辈子不会忘记的人，就这样薯渗消失的无影腔型踪了。