喝茶的时候最好不要喝浓茶，理由是什么呢？经常喝浓茶会怎样？

最主要的原氏汪罩因就在于，如果喝浓茶的话，可能会对自己的神陵腔经以及肠胃都会造歼闹成严重的影响；经常喝浓茶的话，不仅会对自己的肠胃造成影响，还会对自己的大脑造成非常严重的影响，会保持精神高度集中。

1 经常游冲喝浓茶是促进骨质疏松的原因之一。 主要原因是茶叶中含有较多的咖啡因，而咖啡孙岁因能促进尿钙的排泄和造骨钙的流失。 2、经常喝浓茶容易引起贫血。 现代医学研究发现，饭后喝茶会使食物中的铁质因不易吸收而排出体外，引起贫血。 3、经常喝浓茶会导致各种营养物质的流失。 营养专家发现，过量饮茶会增加尿量，导致镁、钾、维生素B等重要营神凯歼养物质流失。另外，老年人过量饮用浓茶会增加心脏负荷。