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和男朋友分手后，心痛到难以入眠，很疲倦却睡不着，怎么办

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和男朋友分手后，心痛到难以入眠，很疲倦却睡不着，怎么办

2023-09-22 06:15

2个回答
2023-09-22 10:43
会好的，你只是集中精力渣培碰了这种事…中前如果你忙于其他的事，自然如谈不会这样的。人的心有限，装的东西也有限，这种事既然不能完全从心里剔除，那就填满其他的事，压缩这种伤心事
2023-09-22 10:16
失恋的人都会这样的，这是必然的，如果你们已经确定枯祥早分手，就不要纠缠，你可以宴顷想想他的不好，把他所有相关信息都删除，不要让自己看见以免心痛，你也可以看看电没雀视剧，听听音乐，让自己尽快进入睡眠状态，或者找一个知心的朋友说说让自己释放
相关问答
失眠，难入睡
1个回答2024-02-25 05:35
失眠一般是因为不良情绪所引起的，比如说您的焦虑与抑郁，调整好您的不良情绪，失眠也会消失
失眠和难入睡
1个回答2023-12-22 23:03
白天如果有时间的话可以增加自己的运动时间。晚餐后不可喝茶。最好是喝一杯牛奶有利于睡眼。尽量少看电视或是电脑。那样会让你的大脑更兴奋。
我45岁晚上睡眠还可以为啥白天还犯困,疲倦呢?
1个回答2023-10-18 06:15
肯定没有睡午觉 春困秋乏 你懂得
睡眠难入睡怎么回事？
1个回答2022-11-12 14:50
到点了该睡觉的时候玩手机刷视频会让人的大脑越来越兴奋，难以入睡。
心疲倦是什么意思
1个回答2023-03-03 23:20
精神上感到疲惫。
关于疲倦的成语
1个回答2024-02-23 05:02
形容累的成语 ： 1、精疲力竭[ jīng pí lì jié ] 精神非常疲劳，体力消耗已尽，形容极度疲乏。 2、人困马乏[ rén kùn mǎ fá ] 形容体力疲劳不堪（不一定有马）。 ...
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“疲倦”开头的成语
1个回答2024-02-17 21:17
累牍连篇 累：重叠；牍：古代写字的木片。指用过多的篇幅叙述。 累及无辜 累：带累，使受害。辜：罪。使受牵连；连累到没有罪过的人。 累教不改 经过多次教育仍然不改正。 累块积苏 重迭的土块和堆积的...
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表现不知疲倦的成语有哪些
1个回答2024-03-01 11:21
孜孜不倦 毫不松懈
形容疲倦的成语大全
1个回答2024-03-02 01:42
精疲力竭、 心力交瘁、 疲惫不堪、 劳形苦心、 身心交瘁、 人困马乏、 鞍马劳顿、 舟车劳顿 反劳为逸——劳：疲劳；逸：安闲，休息。把疲劳转化为安逸。 昏昏欲睡——昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲...
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乐倦不疲是成语？
1个回答2024-03-12 14:41
不是成语。 乐此不疲才是成语。 意思是喜欢做某件事，不会感到劳累。
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