如何提高自己的人际交往能力？

1. 培养自判埋辩信液盯心：提高自己的自信心，可以让你更加自信地与人交往。

2. 学习沟通技巧：积极倾听，表达清晰，语气温和，掌握各种有效的沟通技巧。

3. 学会尊重他人：要关心和尊重别人，理解他们的感受，接受不同的意见和观点。

4. 寻找公共话题：找到与他人有共同兴趣或共鸣的话题，增加沟通的便利。

5. 提高情商：加强情绪管理能力，体察他人的情绪，有效地传达自己的掘缺情绪。

6. 接触不同背景的人：与来自不同背景的人交往，可以帮助你了解何时应该使用何种交往方式。

7. 坚持锻炼：锻炼身体，可以帮助你保持健康和精力充沛，同时增强自信心和自尊心。