熬夜真的会掉头发吗？

你好，熬夜会导致掉头发的，天天熬夜会导致免疫力下降，要注意生活规律，保证充足睡眠，请评价一下，非常感谢

这跟季节有关，再说头发也有新陈代谢，秋季掉发属于正常，还有可能是因为工作压力大或是思想负担重还要经常熬夜都可能会引起掉发，每天掉发不超过１００根就属于正常现象，你也别太担心了。

其实，熬夜会掉头发确实有这个现象。每个人都有一个生物钟，一般身体在晚上10点开始就逐渐进入生理上的休息和自我调节的阶段，如果这个时期不睡觉，会导致体内分泌出更多的激素，强行支撑着人体的各种行为，长...

会 熬夜会内分泌失调 ！ 接着就掉了 ！

熬夜很伤身的，精气神也不好。导致体虚掉头发的可能性很大的，保持充足的睡眠就会改善！

熬夜当然会掉头发呀，因为熬夜的人，他们通常都是气血不足的，而气血不足很容易造成掉头发。

远离电子产品、保持室内安静。睡前不要玩手机和电脑，避免脑内活动过多，难以入眠。可以佩戴耳塞和眼罩，让环境变得安静黑暗，更易入眠。

想要改掉熬夜的习惯，可以在睡觉之前把影响自己的因素都控制好。如果爱玩手机，就把手机放远一点。

会的；如果想要戒掉熬夜的话，就一定要有极强的自控力，而且要始终保持自律，努力调整自己不良的生活习惯，要明确自己的发展定位。

晚上几点睡才叫“熬夜”？很多人都想错了，来看看你是否在熬夜