在这疲惫又无能为力的日子里+唯一的盼头就是希望以后不要再这么糟糕了+确实累？

在生活中难免会遇到压力和困难，让人产生疲惫和无助的感觉。但在这个时候，我们需要好好思考并积极寻找解决办法。放下过去的不愉快，将希望放在未来，憧憬美好的未来，同时也要珍惜当下的生活，积极选择自己喜欢的事物，寻找乐趣和快乐。需败薯要注意的是，当疲惫和帆枯伏压力影响到了身心健康时，一定要及时休息和寻求帮助。只有保持积极向上的心态，朝着自己的理想努力前行，坚定信仰，我们才有希望得到更好态携的人生。