如何把胆子练大使自己不紧张

那得多锻炼才行啊。当遇到事时多想想为了自己家人，必须要这么做，否则别人会瞧不起我，成功一次，下次胆子就大了。

每天早上花半个小时在镜子前，看着镜中的自己，大声说“我充满自信，我是个很受欢迎的人”。遇到任何困难，都在心里对自己说“我充满自信，我一定成功”。这样坚挂半个月以上，你就会感到你有所变化了。。。。我就这...

建议家长尽量不要过度保护小孩，多给孩子机会锻炼不要轻易否认孩子的想法，多鼓励孩子和同龄人交往，表达自己的看法

这个说法是正确的。 所谓的胆小鬼怕这怕那，其实就是自己恐惧心理再作怪。克服了恐惧心理，胆子就大了。也就是说，练练胆子，胆子就大。

梁静茹-胆小鬼

这位妈妈，孩子胆小主要是由于不经常接触这种环境的原因，你可以平时让孩子夺取人多的地方，多接触一些人，吃完晚饭没事带孩子出来散步，这样都可以增强孩子的胆量

首先,你要知道自己在害怕什么.鬼吗?世界上根本没有这个东西.人吗?你的朋友根本不会害你.现在的社会说不上有多少人能帮你,但是害你的人肯定不多.何况有你父母帮你还有警察....男人:遇到事情告诉自己不...

给几点建议啊: 1,公众场合坐第排 2越怕越去做逼着自己去做 3把声音扩大3倍 4敢于爽朗笑 5把自己步行速度提高20% 样做下去非常自信人当胆子变大了呀

小的时候看了一本书籍， 导致自己的胆子很小。 可能是吓到了吧， 建议做心理辅导试试， 也要告诉自己世界上没有鬼， 那是在自己吓唬自己。 所以建议你看一些正能量的书籍， 对自己的成长都会有很大的帮助。

其实这是性格的问题你是不是属于内向的性格呢? 如果是这样你就得多和你的同学和老师交流!不要整什么小团体要团结大多数同学!再者就是多参加学校的活动比如什么学生会啊之类的!还有就是凡是平静一些 多上...