太极拳24式口诀

2023-10-16 21:42

1个回答
太极拳二十四式口诀如下:
1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁世拦步右抱,转身开步,弓步左分。
3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌弊返雹。
4、左右搂膝拗步:右下左拨,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,左转撇租帆脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,右转撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌。
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24式太极拳
1个回答2022-10-19 05:56
你想问什么啊?怎么练吗?还是其它的,你这样说别人很难回答的。
24式简化太极拳教学视频
1个回答2023-01-08 21:13
我要学太极拳
24式太极拳中各个名称的由来
1个回答2022-09-25 14:23
太极拳??我知道ITF跆拳道中有24特尔
谁能提供我要的24式简化太极拳音乐
1个回答2022-03-31 17:34
高山流水不是很好吗?
24式太极拳配合什么轻音乐
1个回答2022-04-18 10:44
古筝名曲都可以
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3个回答2022-09-02 03:25
真正的太极拳有,陈式和扬式两种,但是基本上是没什么差别.
陈式太极拳和24式太极拳有什么关系?
2个回答2022-10-02 06:05
没啥内在的联系24式是以杨式太极拳为基础的
24式太极拳和48式的有设么不同
3个回答2022-09-08 17:36
最大的不同是:音乐有所不同。其他只是多了一半的动作。
24式太极拳的口令是什么?
2个回答2022-05-28 03:18
一、起式 1、左脚开立,与肩同宽。 2、两臂棚举,达于肩平。 3、沉胯按掌,落掌胯旁。 二、野马分鬃 1、悬胯揽掌,丁步抱球。 2、猫步按球,弓步分掌。 3、坐步分掌,撇脚扣步。 ...
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1个回答2024-06-03 17:44
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