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人体脂肪率标准的是多少？

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人体脂肪率标准的是多少？

2023-10-17 03:46

1个回答
2023-10-17 08:20
男性正常脂肪含量约在10～20%之间，女性正常脂肪含量约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标毕迹带准值可上调2%-3%。
正常脂肪含量的计算方法：
男性：62＋(身高－x)×0.6＝标准体重（公州橘斤）
女性：52＋(身手芦高－y)×0.5＝标准体重（公斤）
另一种新式的标准计算：
标准体重＝身高(公尺)2×22
正常体重＝±10﹪标准体重
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