睡觉中大喊大叫怎样能治好?
3个回答
说梦话一般不需要进行特殊的治疗,可能是由于睡眠质量较差导致的,首先建议采取各种措施提高睡眠质量,比如要善于缓解自身的压力,不要过于紧张或焦虑。睡前不要看一些情节比较紧张的电视节目、书籍,不要过度疲劳,不要过量饮酒等,也不建议躺下后长时间看手机。睡前也不要过度思考,造成思虑过重,睡前可以尝试饮用一杯热牛奶或者泡脚、泡澡以提高睡眠质量。另外不要熬夜,尽量保持规律的作息衫数毁时间,也可以尝试服用安神类中成药缓解症状。如果症状严重,对日常生活造毕胡成影响,建议去医院神经内科进行或备治疗。
这个如果是小孩的话有可能是白天受到惊吓所引起的,只要安抚下以后就不会有了。
大喊大叫是梦游雹迅吗,或培纤者做噩梦了,应该是精神源中此太紧张了,需要舒缓心情,一切看开了,别想那么多,慢慢会好的
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