艺考撕腿5分钟左右疼哭

多训练，疼很正常。
情况很常见裤基袭，后续训练，维持性训练，没有跟上，或者不够，效果不好锋简，有些回功，还需要继续加大训练强度和耗腿训练。
建议胡兄你可以在家的时候多下叉，特别是横叉，必要时可以让家长帮你按，一开始慢慢的，就算痛也要让两腿在同一直线上，不然就白练了，没事多踢腿，多压腿，不要害怕撕腿，从心里先克服害怕的感觉。