为什么人哭过之后会很轻松

在伤心的时候 适当的哭泣 可以缓解悲伤给自己带来的压力 当人在生气或者伤心的时候 心里都会感到自己很委纤冲屈 哭是一种发泄的方式 ，因为你释放了压力 让自己的情感得到了宣泄 所以内心得到了满足 所以。轻松了。还是要调整好心态，才能很好的改善很多的问题的。.哭有两种，一种是伤心而哭，另一种是喜极而泣。对于后者比较少见，因为某种成功，而非常高兴得感动而流下真诚的眼泪。在多数情况下，颂竖掘哭是因为非常伤心而采取的表现野核形式，比如对被别人对欺负，失恋，在生活中遇到巨大

因为哭泣时流下的眼泪能清除人体内过多的激素，而正是因为这些激素让我们产生了烦恼。

情绪释放会缓解内心的压抑和痛苦感。哭过以后就等于内心的一杯酸辣水倒出来。