活在过去的回忆里，我该怎么抽离

唉，现实点吧

你要知道，每个人都有属于自己的过去，没有过去的人是不完美轮缓敏的，有的人只有经历过了一些事才能变得成熟，过去的一切都是你未来生活的铺垫，是为了将来遇到什么挫折更好应对与克服困难的勇气，过去可用来回忆，但是它不会再回来，就像童年不可能再重来一次一样，不管你的幸福哪猛有多快乐，你要懂得它都过去了，腊枝幸福是明天，美好的一切你想要的都要用努力去争取！时光倒流不可能，珍惜眼前！祝你好运！

1.新的关注点 2.心理医生

专注自己喜欢做的，爱好。全心投入。并融入那个圈子。