我力气很大，为什么我投篮不到篮

投蓝光用臂力是很不流畅团迹的，投球的时候最好是跳一下，用到全身的力气，这样即省力又不首含会‘三不沾’，就算不跳投球时也要由下至上一个流程做完，你看过《灌蓝高手》吗？里面安西教炼教樱木花道投塌芹并球，你可以看一下。

投篮看技术不看力气。
手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看他的手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。这样当投篮时命中率可以提高一成左右。

多练习罚球，罚球虽然只有一分，但是往往在篮球比赛中扮演很重要的角色。多站在罚球线前投篮，掌握好力度。罚球还有一个重要的作用那就是练习稳定性，这在投篮时也很重要。

也要练习一些定点的投篮，这个和罚球差不多只是地点并没有固定。在场地的任何一个位置都是可能投篮的地方，所以自己就要多多练习了。很多的篮球明星都有自己的“甜区”，意思是属于自己的独特位置，在这儿命中率要高一些。

还要练习行进间的高喊芹投篮，这就包括了跳投，抛投等等。在运动中投篮显得很重要渗逗，因为这里包括了太多的不确定因素，戚毕例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。