乳山少儿歌唱

冯德英，写《苦菜花》的文学家，乳山市金茂大厦对面是冯德英文学馆。

下奶的：花生炖猪蹄，酒糟煮鸡蛋，鲫鱼汤，炖牛蹄，木瓜，孕产妇奶粉。

奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。
1、频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。
4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。
5、乳腺通畅，乳腺不通会造成宝宝吸奶困难，从而造成乳房刺激不够，奶水分泌不足，更或者乳汁淤积无法排出造成新妈妈乳腺炎。
6、水分充足，每天水份补充量在2000ML 。你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。
7、多休息，身心愉悦，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，尤其是月子里，休息好才会有奶。
8、避免回奶食物。麦芽、含雌激素食物、酸性、寒凉性食物、腌制品等，如豆豉、酱油、醋、母鸡、鸽子、韭菜、猪肝、花椒、大料、山楂等酸的东西。

奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。宝宝的体重也能增加太快。
1、频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。
4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。
5、乳腺通畅，乳腺不通会造成宝宝吸奶困难，从而造成乳房刺激不够，奶水分泌不足，更或者乳汁淤积无法排出造成新妈妈乳腺炎。
6、水分充足，每天水份补充量在2000ML 。你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。
7、多休息，身心愉悦，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，尤其是月子里，休息好才会有奶。
8、避免回奶食物。麦芽、含雌激素食物、酸性、寒凉性食物、腌制品等，如豆豉、酱油、醋、母鸡、鸽子、韭菜、猪肝、花椒、大料、山楂等酸的东西。

奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。
1、频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。
4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。
5、乳腺通畅，乳腺不通会造成宝宝吸奶困难，从而造成乳房刺激不够，奶水分泌不足，更或者乳汁淤积无法排

哺乳期妈妈日常饮食安排如下：
哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克），宜雄性鱼肉、蟹虾，糯米、长面红糖食品。不宜雌性、大小麦、辣性、腌制食品。

催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药。产后妈妈可以根据自己喜好来选择下奶食谱：
1、鱼类：鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼。
做法：鲫鱼汤、丝瓜鲫鱼汤、赤豆鲤鱼汤等等。
2、猪：猪脚、 猪骨、猪蹄、瘦肉、肘子。
做法：猪脚炖木瓜、猪骨通草汤、 猪蹄通草汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉、清淡肘子。
3、鸡、鸡蛋、乌骨鸡
做法：鸡汤、红糖鸡蛋羹、清炖乌骨鸡
4、植物：花生、糯米、大米、阿胶、大枣
做法：花生大米粥、 阿胶大枣羹等等

以上方法没有作用情况下，可以咨询医生用药，如果药物没有作用，建议混合喂养。

刚生下来的孩子父母给取的小名。

乳名,也叫奶名、小名或小字,特指婴儿初生时家长所取的非正式的名字。

乳犊不怕虎 比喻年轻人没有畏惧，敢做敢为。

乳间股脚 比喻自以为安全的处所。

乳臭未干 臭：气味。身上的奶腥气还没有退尽。对年轻人表示轻蔑的说法。

乳臭未除 比喻年幼。

乳声乳气 形容说话声音象小孩子那样尖细。

水乳交融 交融：融合在一起。象水和乳汁融合在一起。比喻感情很融洽或结合十分紧密。

口尚乳臭 嘴里还有奶腥味。表示对年轻人的轻视。

孤犊触乳 原意是独生子因溺爱，助长了骄气，父母反受其害。后比喻无依无靠的人请求别人的援助。

鹅王择乳 比喻择其上乘精华。

猫鼠同乳 比喻官吏失职，包庇下属干坏事。也比喻上下狼狈为奸。同“猫鼠同眠”。

七月近秋，可谓秋儿

bei 贝贝 蓓蓓



bao 宝宝



ben 笨笨



bang 棒棒



pi 皮皮



pei 培培



pan 盼盼



pang 胖胖



mi 迷迷



mei 梅梅 媚媚



mao 毛毛 猫猫



man 曼曼



meng 梦梦 萌萌



fei 飞飞 菲菲



fan 帆帆 凡凡



fang 芳芳 方方



da 大大



du 嘟嘟



dai 带带



dao 道道



dou 豆豆



dan 蛋蛋 丹丹



dang 当当



tao 涛涛



tou 头头



tang 堂堂



teng 腾腾



tong 彤彤 童童



na 娜娜



ni 妮妮



nao 闹闹



nan 楠楠 南南



la 拉拉



le 乐乐



li 莉莉 丽丽



lu 露露



lei 蕾蕾 雷雷 磊磊



lan 兰兰



lang 朗朗



long 龙龙



ge 格格



gai 盖盖



ke 可可 珂珂



kai 开开 凯凯



ha 哈哈



hu 忽忽



hui 会会 辉辉



han 寒寒 涵涵



hong 红红



jia 家家 佳佳 加加



jian 健健



jing 静静 晶晶 京京 景景



qi 齐齐 奇奇



qian 千千 倩倩



qiang 强强



qing 青青 晴晴



rou 柔柔 肉肉



ran 冉冉



zai 仔仔



zong 宗宗



cai 菜菜



can 灿灿



cong 聪聪



si 思思



sai 赛赛



sui 岁岁



song 松松



zhao 昭昭



zhan 展展



zhen 真真 镇镇 珍珍 振振 贞贞



zheng 正正 政政



chao 超超



chou 臭臭 丑丑



cheng 成成



sha 莎莎



shao 少少



shou 瘦瘦 兽兽



shan 闪闪 姗姗 山山



shang 上上



ya 丫丫



yi 依依



yao 妖妖 摇摇 尧尧



yan 炎炎 艳艳 燕燕 妍妍 岩岩



yun 云云 芸芸



yang 洋洋 阳阳



ying 盈盈 莹莹 营营



wei 微微 薇薇 卫卫 威威 维维 伟伟



wan 玩玩



看着挑一个吧！

筝筝，zheng