怎么和焦虑抑郁的孩子沟通交流?孩子焦虑抑郁的原因有哪些?
1个回答
1、父母要保持平稳的情绪。孩子患了抑郁症,父母紧张、焦虑,期望孩子快点恢复健康,这是正常的心理反应。旁蚂但我们需要明白,焦虑的情绪会传染,如果父母不能控制情绪,无论是刻意地鼓励“加油”孩子表达担忧“你什么时候能好起来”或者提些并不专业的建议要求“你必须每天几点起床,去锻炼身体,坚持学习多少小时”这给孩子带来的感受都是否认、不被接纳、不被理解、不被支持。甚至感觉自己收到排斥、攻击,激起他更强烈的愧疚和愤怒。所以父母一定要先学会调整自己的情绪,明白心理康复是一个复杂的过程,当下最好的做法就是先接纳孩子的病情,放平心态,克制自己不过度关心,配合医生,照顾好孩子的饮食起居,这信团就是最有利的支持。
2、很多父母会有“为什么是我的孩子病了”这样的困扰,内心有一种耻辱感,觉得倒霉、耻辱。传出去很丢面子,或是总认为是自己的教育方式出了问题,愧疚、自责。这些都是内心不接纳自己、接纳孩子的表现。
3、抑郁症是普遍性心理疾病尽管有这复杂的成因,但我们应该明白当下该做什么,远比去追究“孩子什滑启橘么会得病”更有意义。当然,父母如果能积极听取心理咨询师的建议,反思纠正之前做不当的地方,对孩子的治疗也是必不可少的帮助。
2、很多父母会有“为什么是我的孩子病了”这样的困扰,内心有一种耻辱感,觉得倒霉、耻辱。传出去很丢面子,或是总认为是自己的教育方式出了问题,愧疚、自责。这些都是内心不接纳自己、接纳孩子的表现。
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焦虑 抑郁
应该及时考虑心理辅导,结合严重度,药物辅助,这样专门治疗了。
焦虑抑郁
你好:是否自己的学习压力比较大?睡眠时间充足吗,白天的精神状态如何?
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焦虑的话,是可以选择使用安神的药物治疗,促进好了睡眠这类的疾病就是可以更好的控制的,首先也是要放松好心态的不要给你自己太大的压力的,一般来说吃药物控制了之后是可以慢慢好的,焦虑控制好了自然的抑郁也是可...
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咨询心理医生比较好;你需要更多的朋友,向他们倾诉内心的抑郁,可能失眠心慌紧张害怕会消失...... 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉性格原因更原因而失眠心慌紧张害怕,...
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焦虑抑郁怎么治?
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全文焦虑抑郁是什么病?
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