我防别人的戒心特别重，总是怕别人害我。

放开心,想信世上的好人还是占多数

害人之心不可有，防人之心不可无。我觉得首先要做到前一点，才能说后面。你既然能有勇气说出来说明你应该不存在害人之心。说实话，我的戒备心也很强。但是我们要知道，应该顷雹逗对哪些人戒备，应该相信哪些人，对于真心想帮我们的朋友家人甚至陌生人，我们如果存在戒备心岂不是对他们不尊重。相反对雀卖于那些和我们关系不好的人，我们确实要有一定的戒备心，但也不应过分，我们要通过彼此信任解除矛盾，而不是肆胡加深矛盾。相信你会调解得很好。

每个人都会有所谓“被人害”的遭遇，其实可能那个“害你”的人当时的初衷并不凳差册是那么险恶，也许是无心的枣宏也不一定，要是有心伤害，那就要庆敏增强保护自己的能力了。