如何克服内心的恐惧?
如题
3个回答
我们多半内心的恐惧都是自己想象出来的,比如把困难扩大化,或者是让困难在脑海无中生有。要克服它,就需要直面事情本身!也就是说,你不要瞎想,要直接着手事件本身,当你面对事情本身的一瞬间,你内心的恐惧就会消失!而且要去做这样的练习,不要间断,久而久之,自然不怕了!加油!
先找到内心恐惧的原因,再考虑对策。
只有努力强大自己,让自己变得越来越自信,那就能克服了,
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3244****2
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