怎样预防脑血管病

养成良好生活习惯，避免压力过大的生活，紧张的劳动， 规律健康饮食， 多锻炼身体， 乐观向上， 少上网。

脑血管病预防：1.合理膳食，戒烟限酒，忌高脂、高盐饮食；2.适量运动；3.控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等。

目前心脑血管病多是动脉硬化引起，在心脑血管内有血栓形成或者动脉粥样硬化斑块不稳定、脱落或破裂形成血栓，造成心脑血管狭窄或闭塞，从而引发冠心病或缺血性脑血管病等。首先要长期服用阿司匹林或氯吡格雷进行二级...

合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心态平和、养成良好的生活习惯 增加纤维膳食，多吃鱼和鱼油，鱼油有明显的调节血脂功能，预防动脉硬化，多吃豆制品 还应该减少脂肪和胆固醇的摄取量，少服用干扰脂代谢的药物...

不能，这个是消炎药

少吃油盐多喝水！

病因预防或初级预防，主要是针对致病因子（或危险因子）采取的措施，通俗地说就是让人不得病，是预防疾病的发生的根本措施。对于心脑血管疾病来说，那就是改变生活方式：戒烟、戒酒、避免久坐不动、注意饮食，避免高...

我们首先需要了解的是

心脑血管疾病，是心脏血管和脑血管疾病的统称，具体表现为高血压、高血脂、高血糖等，即俗称的“三高”阻击心脑血管疾病，提前预防、积极治疗已经成为人们呼唤生命健康的最强声音。但是，面对如此高的致残和死 ，预...

定期的进行体检，另外的话要注意控制血脂，注意清淡的饮食结构，每天坚持运动，这样才能帮助改善的。健康的饮食及生活作息习惯才是重要的。在药物的使用方面，可以考虑益安宁，对于心脏方面的疾病尤其是冠心病还是不...