榨果汁怎么搭配有营养又好喝

2023-11-04 14:55

1个回答

1、榨果汁时尽量挑选更多的水果，混合果汁比单一果汁味道更浓郁，营养更均衡。2、切水果的时候建议去皮去核，这样榨出的果汁口感更顺滑。3、挑选新鲜水果，而且切好的水果建议尽快榨汁，以免果汁的营养物质流失。

常见的果汁搭配有：1、苹果、桃子和雪梨。2、柠檬、芒果和百香果。3、火龙果和奇异果。4、橙子和苹果。果汁搭配许许多多，按照个人口味搭配即可。

如果觉得果汁偏酸可以放入适量的白糖或蜂蜜。

榨果汁时放入适量的牛奶或酸奶一起榨，也是一种营养又好喝的饮品。

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宝宝已经4岁了，这个时候只要是百分之百的纯果汁，怎么喝都没有关系了。如果要是自己在家榨果汁的话，可以把几种水果混合，这样味道非常的好，而且营养也全面。你可以试试把伊丽莎白瓜和橙子一起榨汁，很好喝的。

2个回答2023-02-02 17:51

苹果，梨子，橙子，柠檬，等等，水果榨汁好喝，又有营养

1个回答2024-03-08 17:10

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