样搭配水果榨汁(果汁、蔬菜汁)最好最营养最健康
要喝新鲜果汁，也想营养齐全~怎么样搭配？ 有没有绝配的？好喝又健康~求助~
2个回答
营养素跟果汁搭配呀 比如早餐的时候可以一个苹果 一条香蕉 一个鸡蛋 一瓶牛奶 一勺蛋白粉榨成果汁 再配点面包或者土豆番薯 玉米等就是非常营养的啦！当然可以根据自己的喜好跟口味选择水果跟蔬菜（例如加芹菜进去是有降血脂、血压等功效啦）！
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