每天喝蒲公英水有哪些益处和害处？

蒲公英泡水有消炎的作用，但是不能经常喝，否则会引起肠胃的应激反应。

益处：蒲公英的叶子有大量的蛋白质和其他微量元素，可以改善皮肤炎和湿疹，蒲公英的花对祛除雀斑有一定效果，蒲公英还能疏通郁结的肝气，肝气疏通，气色好。
害处：胃不舒适，由于胃内胃酸水平的增加造成的。它会引起胃持续的疼痛，有些人在食用蒲公英时可能会出现胃灼热、胃酸升高和腹泻。