有人说开灯睡觉会导致宝宝近视、长不高，是真的吗？

这要看情况了 一般小夜灯光线比较弱，如果是闭眼状态，没什么危害。 如果光线比较强，闭眼后还有光的感觉可能有影响，估计也不严重，毕竟有眼皮保护，顶多影响睡眠，反正闭着眼没啥事。 如果担心孩子近视，还是要...

睡觉前边想太多了，把不开心的事情都忘掉，凡是往前看，人生还有很多美好的事情，高兴是一天，不开心也是也一天，何必让自己不开心呢，心态要乐观！回归之前的正常生活，把生物钟调回来，这样很快找回快乐的自己，加...

睡前吃饭的坏处：专家表示，晚饭吃得太迟或是常吃夜宵，也是造成胃食管反流的重要原因。睡觉前吃东西，热量无法消耗，会变成脂肪，同时也会影响睡眠质量，睡觉前吃东西对胃不好，容易使十二指肠液反流；如果吃了东西...

近视是屈光不正的一种，是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。大部分人近视是因为长期不健康用眼导致的，也有部分是与遗传因素有关。近距离用眼时间过...

导致小学生近视的主要原因是: 1.学习看书的姿势不对引起的，很多家长都不注意这个问题，比如睡觉看书，睡着看电视，读书在校也是驼着背，做作业眼睛的距离太近等等; 2.外界的因素就是学习的环境差，在严...

不正确的看书习惯会引起眼睛近视，尤其是在儿童或者青少年。看书属于近距离阅读，所以如果长时间的看书，比如每天数小时看书，或者阅读时距离过近，比如阅读距离低于35cm，时间长了以后就会导致近视的发生，...

近视的原因 近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。 1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则...

您好！导致婴幼儿的近视斜弱视的原因有多种！如 先天母体药物导致或遗传 ，后天外伤性及室内饰品摆设等都有很大的影响！所以建议婴幼儿大概在2周岁左右就开始到正规的眼科医院进行视力检测并建立视力保健档案...

近视是不可逆的，而且随着年龄增长，近视度数还可能继续加深。青少年近视越来越多，这其中是不是有遗传因素影响，我们暂且抛开不谈，但父母给她长时间看手机却是不争的事实，正是由于过早并且长期使用电子产品，才造...

很可能是因为平时的生活作息不规律，或者是因为晚上的时候没有充足的睡眠，再或者是因为睡眠质量不好，再或者是因为天气的问题。