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孩子一个人不敢睡，总说害怕怎么办？

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孩子一个人不敢睡，总说害怕怎么办？

2023-11-05 22:08

1个回答

2023-11-05 22:29

你好，很高兴为你服务
小孩晚上一个人睡觉害怕怎么办？
睡觉前可给孩子看平时喜欢的视频或者书籍，增加孩子的安全感，如哭闹严重则需要安抚。可让专业的中医医生给孩子做推拿或者按摩，能有效减少焦虑情绪。
原因分析
小孩独自睡觉感觉害怕是因为缺乏安全感导致的，长期焦虑、恐惧的孩子会害怕孤独。
缺钙也会让孩子情绪反复无常，入睡困难。
建议
在孩子睡觉前不宜对孩子大声训斥或者责骂，会增加孩子的恐惧感。
晚上不宜让孩子吃的太饱，减少运动和各种活动量，入睡前不能够过于兴奋

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