大人常说不能憋尿，那么憋尿会对身体有什么影响？

短时间憋尿对人体没有什么影响，但如果长期反复的憋尿，则对人体会有一定的影响，其影响包括：1、反复发作的泌尿系统感染，当尿液长时间存储在膀胱内，就容易发生泌尿系统的感染，会出现尿频、尿急、排尿疼痛、小腹胀痛等症状。2、长时间憋尿，膀胱压力始终处在高压状态下，久而久之容易造成膀胱内尿液向输尿管和肾脏内反流，而出现不同程度的肾脏积水；严重时甚至可能造成肾功能损害、肾衰竭等。

一切正常膀胱内的安全性工作压力为40cmH2O下列，但如长时间憋尿，超出膀胱的安全性工作压力，便会导致尿道管肾脏反流。膀胱内的尿液进到尿道管肾脏后，会造成肾脏滤过能力降低，而导致肾脏危害。长时间憋尿，能致膀胱逼尿肌收拢困乏而导致膀胱皮革制品状，无收拢力等。因长时间憋尿，能致膀胱内小房子后囊增长，这时一切正常的粘膜便会顺小房子后囊突出，而产生膀胱憩室，导致膀胱收拢力不匀称或是收拢困乏。长此以往非常容易导致膀胱作用降低，膀胱好似一个没有延展性的皮革制品，导致排尿不畅，残尿太多等。

膀胱蓄存尿液的容积是有一定程度的。说白了“憋尿”，便是膀胱中蓄存的尿液超出了“膀胱生理容积”，却清醒地忍而不排。憋尿的人，精神实质上通常既想强忍尿，又担心尿液不自行地排出来，浸湿床垫或衣服裤子，因此思想负担很重，久而憋尿时间一长会诱发神经性遗尿症，听见水流声或见到洗手间，尿液便迫不及待地排出来。长期性憋尿习惯性，膀胱肌肉组织会慢慢越来越松散乏力，收拢能量减弱，因此会然后发生小便不畅、小便迟缓等状况。

憋尿可影响排尿频率以及排尿感觉。由于长时间憋尿，容易在泌尿道滋生致病菌，导致泌尿系感染，炎性刺激可发生排尿次数增多、尿痛、尿不尽感觉。长期憋尿影响逼尿肌功能，可发生排尿费力、尿潴留，对日常生活以及工作都会造成不同程度影响。由于憋尿导致尿液长时间积聚，钙盐容易在泌尿道沉积而形成结石，还可促使泌尿道原有结石径线值持续增大。形成的结石容易伴随感染、泌尿道嵌顿、梗阻，导致尿血以及难以耐受的疼痛。膀胱内尿液积聚需要及时排尿。