一遇到烦心事，我都要嘟嘟啦啦说一堆，以后我要改改这个毛病，何必要把事情都说与其他人听

我跟你一样，以前也会这样，不管是谁，只要认识，我就会朝人家诉说，这样一点也不好，大部分都是带给别人消极情绪，时间久了，没人喜欢跟你接触。后来我开始试着有烦心事了就自己一个人走走，看看书看看水，或者找个特别要好的朋友，咨询一下问题的办法，或者找家人开导一下自己，不再找很多人诉说了。有烦心事，每个人都会有，我们一定要学会调整自己的情绪，适当的诉说给恰当的人，这样才会得到想要的效果，所以建议你也要注意一下，不要告诉很多人，那样会让人反感，要学会自己坚强与勇敢。

遇到烦心事，总要与人说一大堆，我认为这确实是个毛病，要改，但是说好改也好，改说不好改也不好改，但只要你要有信心就能把这个毛病改掉。也许你说出来会让你心里减轻一些负担，但如果你要是憋在心里的话，会把心憋出毛病来的。但如果你要是自己能把减掉自己心里的负担的话，那就能改掉这个毛病的，也就是说当你遇到烦心事时，首先你要平静一下，想想谁都不会一帆风顺，都会有烦心事，调整好自己的心态，满满就不会有太多牢骚，也就自然改掉这个毛病。遇到烦心事，总要与人说一大堆，我认为这确实是个毛病，要改，但是说好改也好，改说不好改也不好改，但只要你要有信心就能把这个毛病改掉。也许你说出来会让你心里减轻一些负担，但如果你要是憋在心里的话，会把心憋出毛病来的。但如果你要是自己能把减掉自己心里的负担的话，那就能改掉这个毛病的，也就是说当你遇到烦心事时，首先你要平静一下，想想谁都不会一帆风顺，都会有烦心事，调整好自己的心态，满满就不会有太多牢骚，也就自然改掉这个毛病。遇到烦心事，总要与人说一大堆，我认为这确实是个毛病，要改，但是说好改也好，改说不好改也不好改，但只要你要有信心就能把这个毛病改掉。也许你说出来会让你心里减轻一些负担，但如果你要是憋在心里的话，会把心憋出毛病来的。但如果你要是自己能把减掉自己心里的负担的话，那就能改掉这个毛病的，也就是说当你遇到烦心事时，首先你要平静一下，想想谁都不会一帆风顺，都会有烦心事，调整好自己的心态，满满就不会有太多牢骚，也就自然改掉这个毛病。遇到烦心事，总要与人说一大堆，我认为这确实是个毛病，要改，但是说好改也好，改说不好改也不好改，但只要你要有信心就能把这个毛病改掉。也许你说出来会让你心里减轻一些负担，但如果你要是憋在心里的话，会把心憋出毛病来的。但如果你要是自己能把减掉自己心里的负担的话，那就能改掉这个毛病的，也就是说当你遇到烦心事时，首先你要平静一下，想想谁都不会一帆风顺，都会有烦心事，调整好自己的心态，满满就不会有太多牢骚，也就自然改掉这个毛病。遇到烦心事，总要与人说一大堆，我认为这确实是个毛病，要改，但是说好改也好，改说不好改也不好改，但只要你要有信心就能把这个毛病改掉。也许你说出来会让你心里减轻一些负担，但如果你要是憋在心里的话，会把心憋出毛病来的。但如果你要是自己能把减掉自己心里的负担的话，那就能改掉这个毛病的，也就是说当你遇到烦心事时，首先你要平静一下，想想谁都不会一帆风顺，都会有烦心事，调整好自己的心态，满满就不会有太多牢骚，也就自然改掉这个毛病。

这个和性格可能有关系，有些人喜欢去和朋友去吐槽自己的烦心事，喜欢去分享自己的喜悦，有些人喜欢什么事情都憋在心里，自己默默的去承受，去消化，不大喜欢和人交流，这个其实不算毛病吧，说好改也好，改说不好改也不好改，其实你只要把握度就行，可能你担心的是，说给其他人听，他们都想法你不知道，他们可能会把你的秘密添油加醋的告诉其他人，可能对你会有误解，可能会让别人也不开心，但是其实有些事情也许你说出来会让你心里减轻一些负担，让你心情舒畅一些，有时候一下些朋友的建议，观点对你而言会很重要的，可能会让你拨开云雾见青天，让你茅塞顿开，但如果你要是憋在心里的话，会影响你的心情，郁郁寡欢，会把心憋出毛病来的。