善良的人真的会更快乐吗？

近日，辽宁沈阳一车主人行道礼让行人，结果让人出乎意料。行人中的一个男孩“绅士般”脱帽鞠躬致谢。男孩鞠躬的姿势，让人感觉特别认真且郑重，车主当时触动特别深，网友一片怒赞。

优雅永不过时，善良永不过期。

1.善良的人总是快乐，感恩的人总是知足。

上周，安徽合肥的俞先生开车回小区，路遇一群做户外活动的小朋友。原本路面就不太宽，路边还停了辆车，俞先生怕惊吓到小朋友，于是本能地把车开到右边坑坑洼洼的地方停车礼让。

结果，孩子们通过后就齐刷刷地叫起来“谢谢叔叔！谢谢叔叔！”俞先生开心地说：“孩子们的感谢承包了一整天的快乐。”

网友们纷纷点赞表示：

“赠人玫瑰，手有余香。”“一句谢谢叔叔，快乐幸福瞬间流遍全身每一个细胞。”

助人为快乐之本。一个小小的善举就能给人带来温馨和快乐，幸福感也会在自己的心里慢慢升腾。

2.传递善良，收获快乐。

上周六，半夜天降瓢泼大雨，水天相连。大雨断断续续一直下到早上7点，让整个城市湿了个透，路段都出现积水，积水没过小腿。

朋友老张下夜班开车回家，路过市二中学校门口，看到很多学生冒险淌过因降雨形成一条“河”进校。他连忙倒车回来，打开自己两侧后座车门，让孩子们从路边穿过车厢进校门。

这短短的几米的车厢，成了孩子们的安全通道。大雨中，老方招呼着学生们，忙前忙后。他虽然打着伞，但全身早已被雨水淋湿。学校的保安和家长也来为孩子们和老张撑伞。

暴雨中学生们井然有序的踏上“通道”，进入校门。孩子们不断地向老张奋力挥手致谢。有学生家长说：“第一次见这么独特的通道，司机真是可敬可赞！”

事后有媒体记者欲采访老张，但被他婉言拒绝了。他只是不好意思地笑了一下说：“我只是做了一点小事，不值一提。”

善良是一种正能量的传递。当你把善良给了别人，那么一定会从别人那里收获善意。

一个善良的举动会带动周围的人，继而形成一个互帮互助的团队，善良有爱的大社会。懂得善良的人是高贵而成熟的，可以保持好心情。

雨果先生说：善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。

善良是一种平安，一种快乐。

3.善良，是让人快乐的秘方。

知乎上有个高赞的问答：“助人使人快乐，背后的心理学原因是什么？”

“人是社会行动，因此人对外界的感知离不开与他人的互动，从长远来看，帮助行为，会使施予者和接受者同样受益。

对于施予者而言，可能获得的外部回报，除了物质性的商品和金钱外，还有爱、服务、信息、地位等。并可能获得内部回报则包括，获得积极的自我价值感。”

“助人为乐”也确实有科学依据。它和我们大脑中的纹状体有关。纹状体是基底神经节的主要组成部分，包括豆状核和尾状核，它会对我们认为有价值的东西做出反应。

此外，美国田纳西州南部大学的心理学家凯瑟琳·纳尔逊博士领导科学家，探索是否有任何方式可以让一个人通过给予他人帮助，而给自己带来更多的快乐和情感健康。

研究表明，专注于自己的人通常不会感受到更积极的情绪，而那些经常关心别人的人更容易在情绪上得到满足。

对他人的关注和慷慨态度会刺激大脑释放多巴胺，这种神经递质会让我们感到快乐，甚至是兴奋。这项研究证明，助人的行为释放了多巴胺并减少负面情绪，使快乐的时刻变得更加持久。

例如，被你搀扶过了马路的人笑着对你说了声谢谢。你的大脑认为这是一个有价值的选择，纹状体会被激活，并释放大量的多巴胺，提高你对情绪的感受能力，让你觉得快乐。

松浦弥太郎曾说：让需要帮助的人得到帮助，能让更多的人感到开心，他们也自然会基于回报；帮助到越多的人，得到的回报更多。

简而言之，助人为快乐之本。

因此，“帮助别人，快乐自己”，这不无道理。

4.宽厚善良，必是有福之人

乐坛的常青树王力宏一直都是男神般的存在，很多人从小就听他的歌长大。阳光正能量的形象感觉一直都没变过。

最近，王力宏的完美人设真崩了，45岁的他颜值急剧下降！有网友晒出了王力宏的近照，许久没在公众面前露脸的王力宏，好像变了个人似的。

照片上的王力宏确实显得异常沧桑，留着络腮胡子，诚然一个不修边幅的中年大叔一样。他到底经历了什么？不修边幅像流浪汉，他为啥要放任自己这般？

他发了这样一条微博：“老实说，我不记得上次刮胡或剪头发是啥时候了。”

相信很多熟悉王力宏的朋友假如看到王力宏如此形象，确实跟以前他在舞台之上所呈现的样子简直是判若两人。假如没有认真去看的话，还真的没有认出这可是大名鼎鼎的王力宏。

他到底经历了什么?

可王力宏对此却不以为然："我对自己的外表没什么感觉，因为看过自己最丑的样子。”

潜心制作音乐时，王力宏不会太在意自己的形象，甚至会废寝忘食，放弃形象管理。这次倒不是为了写歌，而是忙于制作的助眠音档辛劳导致。

他在微博上写道：

“我不喜欢我的朋友靠安眠药睡觉，但身边太多人都有失眠的问题。我自己以前也常因为时差或演戏日夜颠倒，必须不困的时候睡觉。

但坚持不吃安眠药的我，后来发现了很有效的方法，可以让我睡不着的时候快速地进入深度睡眠而零副作用：催眠。

有失眠问题的人，可以试试看我内容来自英国催眠师Glenn Harrold, 我帮他翻成中文了，并找了声音很有磁性的罗北安老师重新配音。

很多朋友都说非常有用！如果你也会失眠，我真心地希望这个音档能帮到你。只送不卖，纯粹因为关心你睡眠品质的力宏哥想让你一夜好眠。”

能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明。

知足且坚定，善良且快乐。

善良，以及快乐的行动，给予那些需要勇敢活下去的人心灵上的支持。

豆瓣评分高达9.1的《海蒂和爷爷》是德国的一部温暖治愈系电影。主要讲述了天真活泼的海蒂因从小失去父母，在八岁那年被小姨送到住在阿尔卑斯山上的爷爷那里，之后发生了一系列的故事。

电影中的每一个人都很善良，比如海蒂、海蒂的爷爷、克拉拉的祖母和爸爸。

年幼的海蒂，虽饱经磨难仍不失善良的天性。最终，她能比村里的其他人眼界更开阔，理想更坚定，前路更光明。

克拉拉虽然家境优渥，但依然心存善念。她与海蒂不离不弃的友好相处，在收获友谊的同时，也收获了快乐。最终，善良的她在朋友的支持下，从轮椅上站了起来，开启了美好的人生。

善良的人，有别人体会不到的快乐！

写在最后

生命需要善良。

选择了善良，也是选择了更加温暖、更加快乐的人生。

《后汉书·东平宪王苍传》中有段话：“日者问东平王，处家何等最乐？王言为善最乐。”

虽然这世界偶尔让人失望，但我们依然要相信为善至乐。

善良的人更容易远收获长久的快乐。

愿你我余生都做温暖快乐的人。