什么时候听胎教音乐好？职场孕妈如何利用空闲时间进行胎教？

在怀孕的过程当中，可以进行系列的音乐胎教，应该选择比较舒缓一点的音乐，循序渐进的进行。每天要有固定的时间。

什么时候听胎教音乐好？职场孕妈如何利用空闲时间进行胎教？胎教故事是一个非常好的方法，通常孕四个月起，安排特定的时间进行音乐胎教，建议要有时间的规律性，并且选择悠扬的音乐不要太吵闹。建议听胎教音乐时间每次不超过20分钟。

可以听一些早教的音乐，最好在下午两至三点的时候，至少孕妈可以在晚上吃完饭之后多散步，稍微做个运动。