我女儿不睡觉怎么办
1个回答
先寻找孩子不睡觉的原因,然后运用合理的方法解决。
首先要看是不是日间睡的过多,午觉时间过长会影响小儿晚间的睡眠,尽量减少日间的睡眠或者取消日间的睡眠,夜间睡眠有利于孩子生长,更有利于生长激素的分泌,小儿缺乏维生素D或者微量元素钙时会有不睡觉的情况,可以进行微量元素以及维生素D的检查,根据实际情况给予补充,常用的有葡萄糖酸钙口服液或者维生素D进行治疗。
日常生活当中要多注意晒太阳,阳光照射皮肤有利于皮肤合成维生素D,更有利于钙的吸收,对于小儿的睡眠有好处,还要排除孩子是否受到惊吓,如果考虑有惊吓,与惊吓相关,可以睡前进行背部脊柱两侧穴位的捏脊治疗,有利于孩子睡眠,还可以适当的增加日间的体育活动,进行有氧运动,可以让孩子跑跳、玩耍等,更有利于孩子夜间的睡眠。
首先要看是不是日间睡的过多,午觉时间过长会影响小儿晚间的睡眠,尽量减少日间的睡眠或者取消日间的睡眠,夜间睡眠有利于孩子生长,更有利于生长激素的分泌,小儿缺乏维生素D或者微量元素钙时会有不睡觉的情况,可以进行微量元素以及维生素D的检查,根据实际情况给予补充,常用的有葡萄糖酸钙口服液或者维生素D进行治疗。
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把想睡得人睡了,说不定还能睡出感情图片
如果只是睡一次不会睡出感情,如果几次可能就有感情了。不过和谁都能睡的人睡出感情也挺不好受的吧。
我吐了请问女孩在睡前气的男友睡不着然后自己安心的睡着是什么意思??
一你平时太宠她了,她觉得自己还是个宝宝。二你平常做的事不靠谱,她恨铁不成钢,放弃了,让你自生自灭。
为什么睡觉要有人在旁边说话才睡得着 或者 要听歌 才睡得着?
"睡觉要有人在旁边说话才睡得着"是缺乏安全感. "要听歌 才睡得着"是感到孤独.
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
听着小说,不知不觉中睡着了,却知道睡着期间小说的内容,感觉就像一直在听着,没睡着?
一般都有这情况,听书可以起到简码旅催拦凳眠作用,但是这种睡眠是浅睡眠,所以你感觉还在听着书,但你肯定不模旅会听到书的内容了。
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