请教一下姜枣红糖茶怎么做好吃?

2023-11-12 15:02

4个回答
想要做这种姜枣红糖茶,实际上也是非常简单的,可以把大枣生姜以及红糖放在锅中进行煮煮熟之后晾凉70度左右再放上茶叶,也是非常营养健康。
请教一下姜枣红糖茶怎么做好吃?姜枣茶,最适合饮用的时间是立夏到入伏的头一天。其实,现在入秋了,天气转凉冬日将至。早起喝一杯浓浓的姜枣茶,也是很不错的养生之道。秋冬寒气聚集,运动相对较少,血液不流畅,手脚冰冷者可天天饮之;无寒凉者,适当饮用,不可长期喝。
用料
红糖
250克
大枣
250克
红糖块
500克
步骤 1
洗净生姜,切成姜末待用;红枣一定要用大枣才有补血功效,洗净去核剪小块。
步骤 2
大枣一定要控干,洗过后带水熬制时容易起过多浮沫。
步骤 3
按1:1比例放入搅拌机,直至成糊状。(原先我用大枣和生姜直接熬制,但熬了5小时大枣的皮还是没办法熬没,喝的时候太多渣子,便改用搅拌机)
步骤 4
适当加些水,搅拌更容易
步骤 5
倒进砂锅,加入红糖块,适当加入些冷水,大火滚开,转之小火,慢慢熬着。
步骤 6
直至成软膏状,不再跑泡泡。凉之,盛入罐中,冰箱保鲜。
需要喝时,挖一勺加入热水,冲着食用。
小贴士
1.一定要加冷水,熬制,生姜的味道方可出尽;
2.姜枣茶一般于上午饮用,切勿晚上。
姜枣红糖茶能够有效的排出体内的湿气,增加胃的动力,提升身体的一些能量。制作的方法也非常简单,主要就是红糖,生姜,大枣,根据自己的喜好来熬煮就行了。

材料


生姜10克,大枣10枚,红糖20克。


做法


上3味入沙锅中,加水适量,煎汤,取汁,代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

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