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在困的时候如何快速提神

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在困的时候如何快速提神

2023-11-13 01:34

5个回答
2023-11-13 06:15
做自己感兴趣的事情，比如画画、听歌转移注意力，放松心情，想自己一直想但是没有想的事情也不错，还有运动哦
2023-11-13 03:47
1.你们班主任打人不,要是打人的话你就找他来问个问题,他一来你一定会精神多了...
2.想像成马上要下课了...
3.想个恐怖鬼故事吓自己一下会好很多...
4.晚上早点睡!如果休息够充足白天就不会困了,要知道课堂上的45分钟比你熬夜几个小时有效多了!
5.实在累了小睡下再起来会有很好的状态再好好学习- -!
6.如果你可以做到的话,头悬梁,锥刺骨也是可以试试的~~!(我上学时还真因为困掐过自己大腿)
2023-11-13 03:16
1 喝杯咖啡或者泡杯茶
2 到水龙头前冲洗下脸颊
3 到通风的地方,比如说阳台,窗口 ,吹吹风 要不就起来活动下,也可以提神
2023-11-13 02:58
晕,你高中还是初中啊 ?注意休息时间调整好啊,有问题直接到我空间留言,把我上学时候的经验告诉你,Q7141****7
2023-11-13 01:57
1.抗疲劳饮料：红牛，东鹏特饮
2.浓茶.咖啡
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