儿童心理阴影该如何消除？长期存在心理阴影是否会影响正常生活？

儿童心理阴影该如何消除？长期存在心理阴影是否会影响正常生活？不知道你家具体是什么情况，就给你讲讲我家的例子吧。我家孩子三岁半左右的时候，正是处于情感的敏感期，老公平时工作很忙，很少陪孩子，孩子想找爸爸玩的时候，爸爸总是没空，孩子就一直觉得爸爸不爱她。有段时间，我和老公吵的很凶。一开始还注意到避开孩子，后来随着战火越烧越烈，有时候就顾不上孩子还在看着我们了。一开始，孩子被我们的争吵吓得哇哇大哭，后来每次我们吵架就看见孩子躲在角落里，虽然不哭，但是一副很害怕的样子。

晚上睡觉的时候，一直睡的很安稳的孩子，在那段时间总是半夜惊醒，坐起来哇哇大哭，谁都不让碰。我们终于意识到问题的严重性，我也及时叫停了争吵。就这个问题我们也使用了一些策略。再严重的问题都不当着孩子的面争吵。再忙也不能忽视对孩子的陪伴，即使只是给孩子一个拥抱，也能让孩子感受到温暖。父母做错了事情要及时向孩子道歉。不吼孩子，遇到问题，蹲下身来和孩子好好交流。多站在孩子的角度，不要用命令的方式来让孩子做你想让他做的事。多尊重孩子，孩子做的对的多鼓励，做的错的，想办法引导孩子走向正确的方向。

那段时间，只要一有机会，我就会顺势给孩子讲，“看看爸爸有多爱你”。加上老公的配合，通过很长一段时间的努力，孩子终于相信爸爸很爱很爱她，现在也很理解爸爸的忙碌。孩子对所谓的心理创伤是没有概念的，就像留守儿童不会觉得自己可怜，在他们心中爷爷奶奶或从小陪伴自己的人就是至亲，而对父母的概念就简单的是书本上的“父母”最好的方法就是消除伤害来源、比如离婚、在孩子面前吵架、或者把孩子当成家庭不满的发泄对象。真的想帮助一个孩子走出阴影，就多给他点真实的关怀（根据孩子的创伤原因对症下药，孩子的心理创伤容易被时间愈合，只要不反复对孩子造成同样伤害），如果是外人——不要整天嘴上重挂着可怜、同情，这会产生心理暗示，让孩子觉得自己可怜，产生人们都应该去帮助他，这样错误的思想。