朋友演讲紧张怎么鼓励她？

当朋友在演讲时感到紧张时，你可以尝试以下几种方法来给予鼓励和支持：

1. 给予肯定和鼓励：你可以告诉你的朋友，他/她已经做得很好了，他/她的演讲内容非常有价值，你相信他/她能够做得更好。

2. 提供实用建议：你可以向你的朋友提供一些实用的建议，比如呼吸深呼吸，放松肌肉，专注于讲述故事，而不是担心听众的反应。

3. 给予支持：你可以告诉你的朋友，无论发生什么，你都会支持他/她。这种支持可以让朋友感到更加自信和安心，从而更好地完成演讲。

4. 给予时间和空间：如果你的朋友需要一些时间和空间来准备演讲，你可以尊重他/她的想法，给予足够的时间和空间来准备演讲。

总之，当你的朋友感到紧张时，你需要给予他/她足够的支持和鼓励，让他/她感到自信和安心，从而更好地完成演讲。