寿眉茶的优点和缺点

寿眉茶的优点如下：

1.有利于降低血脂和血压：寿眉茶中含有丰富的天然物质，能够有效地降低人体内的血脂和血压，减少心脑血管疾病的发生。

2.帮助消化：寿眉茶含有多种酶类物质和微量元素，有助于促进人体的消化吸收，缓解胃肠道不适。

3.有助于减肥：寿眉茶含有的多种有效成分有利于促进脂肪代谢和消耗，对于想要减肥的人来说是一种不错的选择。

4.润肺止咳：寿眉茶中所含有的多种天然保湿物质，可以有效润泽肺部，缓解干咳和气喘等呼吸系统疾病。

寿眉茶的缺点如下：

1.可能会引起肾结石：寿眉茶中含有较高的草酸和草酸钙等成分，如果过量饮用，容易形成肾结石。

2.会引起上火：寿眉茶的性质较为凉爽，容易引起人体内部的寒邪，从而出现上火、口腔溃疡等症状。

3.单方面饮用会导致缺乏维生素C等营养素：寿眉茶中缺乏维生素C等多种营养素，如果单方面饮用寿眉茶，容易发生营养缺乏症。

4.有一定的咖啡因含量：寿眉茶中也含有咖啡因，虽然数量不多，但是过度饮用可能会导致下午茶或者失眠等情况。