为什么说给孩子补锌就是补智力？怎么补？

锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”之称。

人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布，其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。

锌还与大脑发育和智力有关，缺乏锌会 影响智力发育，更会影响记忆力。 美国一个大学发现，聪明、学习好的青少年，体内含锌量均比愚钝者高。 补锌可以促进儿童身体及智力发育，10岁至15岁青少年儿童补锌最有利于提高其智力，此时补锌等于补智。在食物中 牡蛎含锌最为高，但是由于个人体质吸收能力各异，补充营养未必能吸收，因此需要补锌的青少年儿童还是需要营养师提供方案进行调理方能事半功倍。

锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，及校正味觉失灵等均有妙用。

检测头发就可以知道孩子微量元素是否平衡

1、感知速度减慢，接受视觉通路的刺激比听觉刺激容易些。
2、上课分心走神，好动坐不住，小动作不停，缺乏兴趣爱好，学习成绩差。
3、记忆力差，经无数次重复方能学会一些知识，若不重复学习，又会忘得一干二净。
4、言语表达能力差，不爱动脑筋，作业拖拉。
5、思维能力低，缺乏抽象思考能力、想像力和概括力，更不能举一反三。
6、情绪不稳，自控力差，意志薄弱，缺乏自信。