心累的时候,你会怎么安慰自己?
累的时候告诉自己,你可以的,忍一忍就好,熬过去就好,生活哪能一帆风顺呢,也可以换个心情取悦一下自己,喝个下午茶也许会让你释然很多。一般心累的时候,一方面是因为工作,另外一个原因大概就是感情了吧。
在学校呆的时间长了,尤其是大学刚毕业进入社会,难免会有一些委屈,初出茅庐的,也许会有些接受不了这样现实的社会,但是没有办法,这就是社会,你必须逼着自己走下去,成长就是这样一步一步走来的。
还有的时候会觉得自己的付出和回报根本不成正比,为什么每天累得跟狗一样发工资的时候却少的可怜,没到这个时候,心累,真的会很累,但是不要放弃,你要记住,你的付出总会得到回报,只是时间问题,领导总会看到你的付出,你的潜能就是这样一步一步发掘出来的。
成功都是留给那些坚持不放弃的人,所以不要悲伤也不要轻言放弃,阳光总在风雨后,功夫不会负有心人的,只要你一直努力。
一个人的时候,异地恋的时候总会感觉心好累,孤孤单单的,委屈的时候也没有一个人在你身边,尤其是看到别人成双成对的时候,这种感觉油然而生,特别孤单的时候还会流下眼泪,这并不丢人很正常。
你可以适当的调节自己的情绪,出去逛逛街买买东西,吃点零食,一份甜食也许会让你的心情大增,所以自我调节很重要,你也可以把自己打扮的漂亮一点,一个很完美的妆容会使你一整天都很愉悦,一件小小的饰品搭配好了也会使人开心,不开心的时候就取悦自己吧,心累的时候就换个方式生活吧!
生活总不是那么容易,时而开心,时而难过,开心的时候可以和朋友一起分享,难过的时候我会有很多安慰自己的方法。
首先,如果事情还没有那么糟糕的时候,我会自己给自己很多积极的暗示,通过深层次,全方面的思考,让自己的心情得到缓解,释放自己的压力。其次,心累的时候,我会去运动,卖力的跑步,听着音乐,将自己的烦恼抛到脑后,寻求一种心灵的平静,大汗淋漓以后,我会对我的烦恼有新的看法,能够平静对待心累的原因,并且得出新的人生感悟!
更多时候,我心累的时候,或者说当我不能解决这个问题的时候,会和朋友倾诉,会从朋友那里寻求一些帮助,通过朋友的开导,重新思考问题,反问自己心累的原因和代价?通过深思熟虑,考虑自己的心累出于什么原因,能否有个合适的办法去解决,我心累给我带来了哪些负面的影响,这种低落的情绪是否给我的生活带来了不好的影响,使我得生活丧失了重要的价值。
综上所述,当我心累的时候,我第一会选择的事是自我积极暗示治疗法和运动放空治疗法,这两种方法适合比较独立的朋友,这样的办法才能有显著的效果。独立的人,思想有深度,适合平静的思考,冷静就已经找到了解决办法。最后我会选择朋友开导法,通过第三者的角度来思考,这能全面的认识问题,这对依赖性强的朋友合适,可以帮助他们走出心累的压抑空间!
越长大越烦恼,小的时候就想着快快长大,长大后才发现烦恼越来越多了,经历的事多了,有时真的觉得心累。
每当我感到心累,不想继续生活时,我都会想起我的父母,我觉得我不能辜负他们,他们养我长大不容易,我就鼓励,告诉自己一定得要坚持,不能放弃,努力你才能找到在以后养起父母,我觉得这个真的是我继续努力生活的一个动力,在感到心累的时候,我就这么鼓励自己前进,安慰自己生活就是这样的。
我会想想自己现在拥有的,不去想自己失去的。比如在考试后,自己得了一个不是很理想的成绩,就会沮丧,觉得自己的努力和付出都没有用,觉得自己怎么都比不上别人。觉得生活好累,心好累。但之后我自己会这么想,自己已经努力过了,就够了,自己已经很棒了,不怕的,学习就这样,下次会变好的。
有时感到心累,我就会停下手中的事,放空自己,听听音乐,看看剧,去吃自己喜欢的美食。好好犒劳一下自己,安慰受伤的自己。我觉得心累的时候,真的得找自己感兴趣的事,找回自己对生活的期待,找回对生活的热情,这样才能更好的安慰自己,摆脱心累的感觉。
心累的时候,我就用激励和实际的物质来安慰自己的。没有什么是吃一顿饭解决不了的,心累的时候好好休息一会,自我鼓励,就能好好安慰累了的自己了。
心累的时候,我会告诉自己,再忍忍一切都会过去的。
越长大越孤单,越长大越不安,而我越长大越觉得心累。每当我觉得心累的时候,我总是会告诉自己,也许以后就会好起来,只要我再坚持一下,相信一定会好起来的。
从小生活在爸妈的庇护下,可是长大了却越来越没有安全感,没有任何依靠,所有的人都只是过客,而唯一能够依靠的只有自己,如果自己不坚强的话,那么谁能够帮助自己呢?
不想让别人看笑话,觉得我不行,觉得我没有想象中那么能干,所以每当我觉得很累很累的时候,我总是会强撑着告诉自己,一定要好好过下去,不然的话会成为别人的笑柄。而我真的输不起。
虽然在人生的道路中,我常常受尽挫折,受尽磨难,而且还不停地摔跤,但是我会把这些淌着血的伤口包扎起来,就像包扎我受伤的心一样,我希望总有一天,我可以变得刀枪不入,毕竟,积累了这么多经验,也该成长起来了。
未来的路也许会很彷徨,但是我总会找到那个方向,然后一直向着那个方向努力前进,我一定会得到自己想要的生活。现在所有的劳累,都是为以后做打算,以后安逸的日子,需要现在不停地去奋斗。为了以后,难道不应该好好的去认真对待一番吗?
谁都会心累,谁都会伤痕累累,但是,并不是受了伤,就一定要停下脚步来舔舐自己的伤口。有些伤会随着时间的推移而结满茧。这些茧巴到最后会麻木不仁。因此只要自己能够忍,就一定可以让自己变得坚强!
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