身为女生跟可爱女生讲话时会脸红?
2个回答
脸红是心理紧张的反应导致的,脸红是很正常的,脸红的人往往有社会道德,脸红并不是个不好的事情。
【第一】脸红是越是害怕脸红,越是紧张导致心跳加快,血液循环加快,脸部毛细血管壁充血所致。要想根治脸红就是克服害怕脸红的心理,对脸红无惧、淡定,则不会再紧张了,脸红就会自然消失。你不要去想一头大象,这个时候头脑里有没有大象出现呢。所以脸红是越是不希望自己脸红反而越会反向强化,导致心理更紧张,更红。接受自己的脸红,允许自己红,焦虑感会下降,脸红的程度会减轻。所有的情绪都是一项礼物,是我们通向自由之路的信使!当生气、悲伤、害怕、孤独、莫名的不安或烦躁时,你是如何面对这些情绪的?是逃避甩掉它们,或是发泄一通又后悔愧疚,还是早已习惯了把它压抑下去并带上面具生活?通常我们大部分时间不处理情绪,我们让情绪来处理我们。我们在愤怒中封闭自己,常装着没事,把它们压下去,甚至藉由性、食物、酒精、药物,或金钱,得到暂时的慰藉,试图继续追逐我们的梦想。事实上,未经处理的情绪不会走掉,反到使我们像个不断加压的压力锅,随时可能因情绪冲击而爆炸。这种情况下,即便最微不足道的事也会让我们暴跳如雷或几近崩溃,又由此及彼地影响着我们的人生。情绪让我们避之不急,却如影随行,终有一天我们不得不面对它,并与之相遇。不论是沮丧消沉、痛苦和恐惧都是一项礼物,这些情绪是我们身体对头脑故事的反应,是身体向我们发出的邀请函,是连结身体与心灵自然愈合力最强有力的途径。想象当你用学会运用你自然本性,放下有压力的情绪,你会感觉多好?工作和生活会变得多有效率?直到我们学会如何与情绪的相遇,我们才有机会使内在深藏的压力和痛苦得到清理,让我们体会怎样活在头脑的故事之外,怎样活在当下,怎样使内心处于清晰和平之中,而这邀请永不止息,直至你收到。允许自己紧张,允许自己脸红,你方能迎来内心深处的放松。
【第二】脸红是生命的礼物。脸红就不正常就不自然,这是真的吗?人类学家发现害羞脸红是所有种族的人共有的表情。甚至猩猩也会。人类的各种表情有任何一种是无用的吗?人类的任何感觉有任何一种是不好的吗?你会允许自己没有悲伤的表情吗?人类如果没有悲伤的感觉就无法疏导情绪。如果没有害羞、脸红,人类会怎样?人类进化出来的脸红的表情真的是无用的、不好的吗?你是愿意让自己成为一个有情感的人还是一个没有感觉的机器人呢?
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