入睡前，家长陪孩子读一些睡前读物有什么好处呢？

首先可以纾解孩子的情绪，帮助孩子进入入睡前的状态。我们的孩子在白天玩耍的时候可能会有一些不愉快或者过于兴奋的情绪，这些情绪在大脑里面积攒下来，如果不及时排解会影响孩子的睡眠质量。比如我们的孩子在刚刚哭过就入睡或者边哭边入睡之后，眉头会紧锁有些孩子还会在睡梦中哭泣或者大喊大叫，这些都是因为孩子在白天的一些情绪没有得到缓解或者发泄。

睡觉前家长陪着孩子读一些书，会让孩子产生安全感，父母在身边或许会让孩子白天的一些别扭的情绪得到安慰。这时我们可以选择一些和白天类似场景的书来引导孩子消化负面情绪，强化正面情绪，比如孩子白天因为抢东西和其他小朋友吵起来，我们可以陪着孩子读一些关于分享的小故事。或者白天孩子去海边玩耍很开心，我们可以选择一些小帆船，小贝壳的故事，来丰富孩子的想象。

其次，家长在睡前陪小孩子读一些书或者讲睡前故事可以帮助孩子养成良好的生活习惯和生活仪式感。家长在固定的时间出现陪孩子一起阅读，一起讲故事，可以让孩子形成良好的睡眠生物钟，解决孩子入睡困难的毛病，以让孩子比较顺利地进入睡眠状态。同时培养固定的睡前仪式可以让孩子更加主动接受睡眠这件事情，避免孩子的无理取闹。

然后，让孩子每天睡前能阅读一个小时，这对孩子来说是非常好的一个习惯。阅读能够培养孩子的学习兴趣，有爸爸妈妈一起陪伴的阅读能让孩子在阅读时产生愉悦感，帮助孩子发现阅读的乐趣，扩展人生经验。让孩子经常看到爸爸妈妈也在阅读，可以起到以身作则的示范作用，让家庭的阅读氛围更加浓厚，同时也可以让亲子之间的感情变得融洽。有父母的陪伴和引导，孩子的学习能力、知识储备以及语言表达能力都会有很大的提升，将来孩子进入校园需要独立学习时也能更快适应。